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春季养生食谱
———老北京 小吊梨汤🍐
来一碗 忒润啦～
清嗓化痰 甘醇清润 入口酸甜 润滑软糯
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📒食材：
银耳｜梨子｜话梅｜陈皮｜红枣
枸杞｜小甜梨桂花酱🍯
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⚠️步骤
·梨子清洗干净 去皮（保留皮 增味）切块
·除了枸杞 所有食材 放入养生壶煮半小时左右
·最后5分钟加枸杞
·喝的时候淋入小甜梨桂花酱（没有桂花酱 煮的时候可以加入适量冰糖）
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敲简单 零失败
同款养生糖水 妥妥安排咯✌️
今天糖水加分项 必须夸夸这款小甜梨桂花酱👍添加了柚子和雪梨做的桂花酱
滋味在舌尖绽放
金黄剔透的酱体
尝一口清甜绵长~
#VEpiaopiao #数字酱料 #我的食愈力清单
# 增强抵抗力我这样吃
# 健康生活养成记
创建时间:2023-02-10 · 上海市
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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