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1.荷兰豆焯水，去掉头和尾，过凉水晾干水分。
2.火腿肠切片。
3
# 节后减肥大作战
.锅内放油，爆蒜末，加入火腿肠翻炒。
4.放入荷兰豆，加入适量盐、1勺蚝油，翻炒一分钟即可出锅。
创建时间:2023-02-22 · 安徽省
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