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减脂餐～菠菜鸡蛋饼
清脆爽口，做法简单(●—●)鸡蛋和菠菜搭配真的绝了的。
料汁：蒜末 白芝麻 香油 ，2勺生抽， 1勺辣椒粉。
1. 菠菜焯水 适量盐
2.鸡蛋打散，放入菠菜，少油中小火煎 翻面卷起来，切好码盘淋入料汁～
# 早春食鲜记
创建时间:2023-03-07 · 湖南省
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京网文【2017】6954-770号
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