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学做的菜谱：#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海参
捞汁海参
‼️海参，海参本身是没有什么味道的，我每次吃的时候，都是原味，蘸取适量酱油吃的，或者煮小米海参粥，海参蒸蛋，海参浇饭、金汤海参，今天试试用其他的吃法，捞汁海参。
今天把这个简单好吃的捞汁海参的做法分享给大家
🌸口感酸甜，咸鲜零脂，解腻爽囗，只需一瓶就做出低脂低卡美食。
📖食材：海参、大蒜、小米辣、香菜、珍选海鲜捞汁
🌸步骤：
1、先准备可以即食的海参，处理干净
2、碗中准备蒜片，小米辣，香菜碎
3、倒入珍选海鲜捞汁调味即可
4、海参·一般我是处理好的海参放入冰箱冷藏或冷冻，吃时再用清水煮沸后放入煮一分钟
‼️捞汁海参
# 这道江湖菜巴适得很
# 感恩妈妈 爱与味蕾同行
创建时间:2023-05-15 · 广东省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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