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# 向往的生活 就是外婆乡
夏日炎炎，来一锅懒人一锅鲜，低卡高蛋白，一锅就搞定！
👉锅中倒入金龙鱼外婆乡菜籽油，煎三个荷包蛋
👉直接倒入开水，需要喝多少汤你就倒多少水
👉水开后倒入番茄，煮一分钟倒入丝瓜、豆腐
👉最后挤入虾滑，煮二分钟，加入盐和胡椒粉调味。
👉最后洒枸杞、葱花出锅
# 秀午餐
创建时间:2023-07-02 · 江苏省
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