鳕鱼豆腐煲

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# 山姆友约
鳕鱼是一种海鱼,富含钙,经常食用鳕鱼还能美容祛斑,减肥瘦身,抗氧化。鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,具有多种功效。大西洋真鳕鱼，深海捕捞，船上急冻，锁住新鲜。去皮去刺，非常适合老人孩子食用。我家的咸蛋黄酱是自己做的，没有经过炒制，所以必须炒熟。
# 山姆友约
创建时间:2023-07-08 · 江苏

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