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名字有点长哦，这些天，佛山的天气都好热，每天都是37度左右，台风来临前，气温更高，每个广东人都习惯在炎炎夏日，家里人煮一份糖水。消暑又解渴。昨天晚上开始泡发在雪燕，还有椴木的银耳，今天早上是用高压锅熬的，加了白莲子和百合，直接都有利于消暑和润肺，熬了大概半小时，开锅时起锅加了红枣还有枸杞和白冰糖。炎炎夏日来一碗，满满的的胶原蛋白。真的感觉好幸福。感恩。
# 健康生活养成记
# 忽而夏至 清凉一夏
创建时间:2023-07-27 · 广东省
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