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天天营养师
冬瓜淮山莲子排骨汤
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炎炎夏日来一碗清甜不油腻的冬瓜淮山莲子排骨汤。冬瓜去皮切块。淮山去皮切。排骨洗净去血水,砂锅加水烧开,所有的汤料放进去。我还加了两小块老椰子,和少许的黄芪。利尿去水肿,健脾补气去润肺这些功能都达到了,关键是汤还好好喝,清甜滋润。
# 健康每一餐
# 秀晚餐
创建时间:2023-07-31 · 广东省
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