# 西数记录诗意生活
腊肠是小朋友都喜欢吃的菜,特别是广式腊肠,在广东地区,小朋友们都不大会吃辣,香甜是最受小朋友们欢迎的。今天我就给大家分享的是一道腊肠蒸菜,我用腊肠蒸金针菇,再用热好的蒜头油淋入,金针菇吸取了腊肠的香甜味儿,味道鲜甜爽口,好吃极了。 广式腊肠因口感鲜甜香浓,所以能够开胃增强人体的食欲,平时吃饭陪点腊肠会让你胃口大开,进而增强人体的体质。金针菇中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、促进消化等功效。 🥗🥗🥗 【蒜蓉淋腊肠蒸金针菇】金针菇150克,腊肠2根,蒜头油30克,松茸酱油30毫升,植物油15毫升 ✍️✍️✍️ 【制作步骤】 1、准备好材料 2、金针菇去根部洗净后绕着圆盘均匀摆放 3、在盘中央放入切成薄片的广式腊肠 4、蒸箱里的水箱装入适量清水,以100摄氏度预热 5、把金针菇腊肠放入预热好的蒸箱中层,蒸10分钟 6、蒸好后趁热淋入2大勺松茸酱油 7、热锅后勺入2大勺蒜头油热出香味 8、锅里倒入1大勺植物油一起炒热 9、把热出香味的蒜头油均匀淋入腊肠金针菇上即可 ㊙️㊙️㊙️ 【小贴士】 1、金针菇要均匀铺满整个盘子,不要怕太多,蒸好的金针菇会变软变小的 2、平时可以提前做好蒜头油,要用的时候就可以用,如果没有蒜头油,则可以自己切好蒜末用油热至表面金黄即可
创建时间:2023-11-14 · 广东省

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