橙子含丰富的VC 、果胶、果糖和膳食纤维。入冬后，一个橙子加一点点盐，上锅蒸熟，止咳化痰又润肺。“是药三分毒”，药吃多了会增加肝脏负担，大家可以根据自己的症状，选择适合的食疗方子，如果咳嗽痰多、嗓子痛，试试盐蒸橙子，对病毒感染引起的嗓子痛很有效果。每个人的体质不同，喝完以后的效果都不一样，最少需要三天，有的需要七天左右就能恢复健康。需要注意的是盐不能放得太多，否则容易发苦。_笔记

橙子含丰富的VC 、果胶、果糖和膳食纤维。入冬后，一个橙子加一点点盐，上锅蒸熟，止咳化痰又润肺。“是药三分毒”，药吃多了会增加肝脏负担，大家可以根据自己的症状，选择适合的食疗方子，如果咳嗽痰多、嗓子痛，试试盐蒸橙子，对病毒感染引起的嗓子痛很有效果。每个人的体质不同，喝完以后的效果都不一样，最少需要三天，有的需要七天左右就能恢复健康。需要注意的是盐不能放得太多，否则容易发苦。

# 流感季饮食攻略

创建时间:2023-12-12 · 云南

暂无评论

你当前的位置：豆果美食 > 笔记 > 橙子含丰富的VC 、果胶、果糖和膳食纤维。入冬后，一个橙子加一点点盐，上锅蒸熟，止咳化痰又润肺。“是药三分毒”，药吃多了会增加肝脏负担，大家可以根据自己的症状，选择适合的食疗方子，如果咳嗽痰多、嗓子痛，试试盐蒸橙子，对病毒感染引起的嗓子痛很有效果。每个人的体质不同，喝完以后的效果都不一样，最少需要三天，有的需要七天左右就能恢复健康。需要注意的是盐不能放得太多，否则容易发苦。

阿冒冒美食

评论

暂无评论

相关笔记

请扫码进入豆果美食App查看

扫二维码，下载豆果手机应用：

阿冒冒美食

学做的菜谱：盐蒸橙子

评论

暂无评论

相关笔记

请扫码进入豆果美食App查看

扫二维码，下载豆果手机应用：