早餐陪你_分享健康美食日记

🌺 明朗营养配餐‖ 昨晚的火锅我都没吃几口，也许你们觉得火锅不健康，不不不，其实我太喜欢吃火锅了，只是因为我没有点菜的权利[破涕为笑]。昨晚被恶心到现在，虽然真的饿了，但是真是吃不下……昨天的富余出来的，做好就预留出来加盖冷藏，早上微波炉高火加热。玫瑰芝麻核桃糕一定要来一块，缓解下心理不适。马上出门找地方洗车，等会还要去成都，一想到这里，我激动不已[666] 今日份营养早餐：碳水：蒸红薯，玉米粒蛋白质：牛奶，金枪鱼蔬果：西葫芦、秋葵、裙带菜、金桔、小番茄坚果：芝麻核桃糕高高兴兴去战斗，去赴宴，不做忧郁的人，不做梦想的人，准备应付至难之事就像去赴宴一样，要健康而完好。（尼采《查拉图斯特拉如是说》）