精选
最新
菜单
1.将大约40克黄花菜和4克木耳泡发好，胡萝卜切长一点的丝，青椒切丝；
2.黄花菜和木耳焯水控干备用；
3.少许油将胡萝卜和青椒翻炒断生；
4.重新起锅烧油，放入黄花菜和木耳，少许水烧一下，放入松茸鲜、生抽、少许盐，待汤汁基本耗尽后将胡萝卜青椒倒入，快速翻炒12345下，出锅啦！
从春节后感冒已经20多天了，咳嗽，没有食欲，这道素菜清淡可口，据说黄花菜中的黄花苷（gan一声）和黄花甙（dai四声）有辅助润肺止咳、清热解毒的作用
创建时间:2024-03-07
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
评论
暂无评论