# 轻食三剑客 嗨吃不怕胖
现在的钉螺正当肥美,低脂高蛋白还富含维生素,减脂期也可以吃。钉螺洗净焯水五分钟后捞出,用凉白开洗一遍,锅中烧热油,加入切块的辣椒小米辣和洋葱姜蒜爆香,倒入适量珍选海鲜捞汁,再放入钉螺拌均匀就可以尽情嗦螺啦!爽辣开胃零负担~
创建时间:2024-04-14 · 广东省

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