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# 在家做出五星级牛排
家常做法：
先把整块牛排放进融化了黄油的锅子，两边受热定型后，把胡萝卜小番茄丢进去，再用剪刀把肉剪成小块，撒上胡椒和海盐，十成熟后就可以关火享用啦-✌️
知识点：
1. 胡萝卜属于根茎类蔬菜，归属于碳水，可少吃
2.用这种方式煎出来的胡萝卜超级好吃，就连不喜欢吃胡萝卜的爸爸也能吃下好几根
3.小番茄好酸：/
4.煎熟后放两分钟，然后马上吃，口感最好，凉了就不好吃了
# 打工人的健康餐
创建时间:2024-04-25 · 美国
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