传统的珍珠丸子是用猪油猪肉做的,从健康出发,改用纯素做法,用熟莲藕汁粘合丸子。
# 养生打卡
🌸食材: 糯米1小碗 莲藕1截 胡萝卜半根 果椒少许 植物油一小勺 盐1克 胡椒粉1克 生粉适量 🍀做饭: 1、糯米提前浸泡一夜淘洗干净; 2、莲藕洗净去皮擦成碎末(记得擦下来的莲藕汁不要倒掉,这是精华),胡萝卜、果椒切碎备用; 3、放入植物油、盐、胡椒粉、生粉搅拌均匀。 4、莲藕汁倒入小锅小火熬制浓稠,倒入拌好的料馅儿内,再次搅拌均匀,如果太稀可以再加点生粉。 5、带上手套,取适量多的料捏成团子。 6、糯米沥干水,把丸子均匀的裹一层糯米。 7、放入盘子,锅中加入足量的水,冷水上锅大火烧开后,转中小火蒸至10分钟左右即可。
创建时间:2024-10-23 · 云南省

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