传统的珍珠丸子是用猪油猪肉做的,从健康出发,改用纯素做法,用熟莲藕汁粘合丸子。
# 养生打卡
🌸食材:
糯米1小碗
莲藕1截
胡萝卜半根
果椒少许
植物油一小勺
盐1克
胡椒粉1克
生粉适量
🍀做饭:
1、糯米提前浸泡一夜淘洗干净;
2、莲藕洗净去皮擦成碎末(记得擦下来的莲藕汁不要倒掉,这是精华),胡萝卜、果椒切碎备用;
3、放入植物油、盐、胡椒粉、生粉搅拌均匀。
4、莲藕汁倒入小锅小火熬制浓稠,倒入拌好的料馅儿内,再次搅拌均匀,如果太稀可以再加点生粉。
5、带上手套,取适量多的料捏成团子。
6、糯米沥干水,把丸子均匀的裹一层糯米。
7、放入盘子,锅中加入足量的水,冷水上锅大火烧开后,转中小火蒸至10分钟左右即可。
创建时间:2024-10-23 · 云南省

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