健康美味（无油版低卡超好吃的）抹茶松饼_笔记

🫶🫰🫶🫰 阳光明媚☀️ 耳边传来舒缓的音乐🎵 早餐🥣吃什么饭开启美好模式🌿 今日早餐抹茶松饼🥞 酸奶家中常备酸奶机，需要酸奶的菌群，插上电源，酸奶机开启一个晚上的时间，明天早上放进冰箱，冷藏保存。松饼材料：桂冠即食燕麦30克；一个鸡蛋🥚；二勺自制酸奶；抹茶粉半包；步骤： 🥞把以上所有的材料放入搅拌机里，打成糊状； 🥞平底锅加热；用手微微的感受一下热了；开小火；把糊状倒入平底锅中央，耐心等待，微微会起泡，然后翻面，再加热一下 🥞根据以上材料可以做四个 🥞叠加在一起，根据自己的喜好添加不同食材蓝莓🫐 花青素含量比较多，对我们的眼睛有帮助。抹茶松饼换成可可松饼，方法同上，抹茶粉换成可可粉。美味的早餐开启🔛美好的一天，hurry up ,我们一起做起来，享受这份美食～～～

创建时间:2024-10-30