第十四季，昨天第一天，喝之前通畅一次，手脚暖和，不知因为有暖气还是什么原因，之前睡觉会手脚冰凉，皮肤状态尚可，睡眠不很好，昨晚睡得晚半夜还醒来早晨醒得也早。很困。_笔记

第十四季，昨天第一天，喝之前通畅一次，手脚暖和，不知因为有暖气还是什么原因，之前睡觉会手脚冰凉，皮肤状态尚可，睡眠不很好，昨晚睡得晚半夜还醒来早晨醒得也早。很困。

创建时间:2024-11-12

山楂糖葫芦加芝麻

第三天，皮肤一般般，通畅一次，最近很多梦，仍然很困，虽然睡了个整觉，手脚没有冰凉，浑身很暖，晚上非常时期。这一季打卡到此结束了。
2024-11-13
山楂糖葫芦加芝麻

第二天，皮肤还可以，昨晚没睡好所以今天白天困，通畅一次有点胀气和稀。
2024-11-13

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