精选
最新
菜单
# 寻味外婆乡传承春日宴
菜苔含有较多的矿物质，还含纤维素、糖类等，是营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食或作为配菜。菜苔由于质嫩味美，深受喜爱，还具备消暑解热、保护肝脏等功效。搭配外婆乡小榨菜籽油，更好的去涩增香味，是小时候的味道。
💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚❤️
🍀【食材】🍀
外婆乡小榨菜籽油30g
菜苔250g
蒜2瓣 盐1.5克
鸡精少许 小米辣1个
……………………………………
🌈【制作步骤】🌈
1⃣锅中加入外婆香小榨菜籽油
2⃣放入蒜片，小火煸香
3⃣放入菜苔翻炒至变软，约3分钟，中途加少许清水
4⃣加入盐、鸡精、小米辣，再翻炒1分钟即可出锅
创建时间:2025-03-25
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
小小的欢喜
❤🌹
2025-03-25