精选
最新
菜单
口感丰富，虾滑弹嫩，蟹柳鲜美，鸡蛋香嫩，一口下去超满足，宝子们一定要试试呀 😜
🌟不仅制作迅速，还能轻松满足你一天的味蕾，让早餐成为一天的美好开端❤️
食材：虾滑、蟹柳、鸡蛋、葱、盐
做法：
1.蟹柳和虾滑提前解冻
2.鸡蛋打入碗中，加入少许生粉水和盐（生粉水可加可不加）
3.倒入蟹柳丝、虾滑和葱，搅拌均匀
4.锅中倒油，油热后倒入蛋液，煎至变色盛出
小贴士：鸡蛋凝固成型，虾滑和蟹柳熟透，即可出锅，避免过度翻炒导致口感变差。
# Show出你的减肥餐
# 健康每一餐
创建时间:2025-03-27
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
小小的欢喜
❤❤
2025-03-28