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满足换今天的这道菜，是一个可以结合冷冻常备菜来做的食物，重点在于有紫菜酥调味
主料是粗粮饭
配料是洋葱蘑菇炒酱 酱料其实什么口味都可以 用洋葱蘑菇辣椒西红柿炒炒就好，调一个自己喜欢的味道。
配菜是 胡萝卜丁 南瓜丁 羽衣甘蓝一片 火腿丁
打一个鸡蛋煎半熟 所有食材放在一起搅拌充分就很好吃啦
又好吃又好看的紫菜拌饭，营养健康又美味，搭配一个酱汤我觉得会更棒！
祝你健康！
创建时间:2025-04-28 · 北京市
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京网文【2017】6954-770号
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