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学做的菜谱：老人孩子都会喜欢的：番茄黄油烤鳕鱼~
# 安佳真草饲 营养护全家
将鳕鱼表面水份擦干，两年撒上海盐黑胡椒和橄榄油腌制10分钟。
将安佳无盐黄油放平底锅融化后加入鳕鱼，蒜沫煎至两分钟。
两分钟后鳕鱼翻面再煎两分钟出锅。
吃之前撒上少量海盐黑胡椒和柠檬汁。
黄油：安佳无盐黄油。
鱼：鳕鱼。
调味：海盐黑胡椒、柠檬汁。
# 健康生活养成记
创建时间:2025-06-03
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京网文【2017】6954-770号
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