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# 菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝
夏日炎炎，正是赏荷花的最佳时机，常见的莲蓬和莲藕都是熟人，第一次看到藕带就尝试一下。
选用了最简单的烹饪方法突显食材本身的味道。
藕带吃口爽脆，正适合夏天，很适合作为减脂餐来食用。
创建时间:2025-06-30 · 上海
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