黄豆白萝卜猪骨汤:将猪骨头焯水,黄豆提前泡软,放入大锅小火慢炖约两小时,待汤色奶白时加入萝卜块,再炖十分钟左右,出锅前加盐调味。黄豆富含植物雌激素,猪骨能补充胶原,萝卜则可通气化痰,常喝能让皮肤更紧致。
创建时间:2025-11-26 · 广东省

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