酒酿红豆沙

爱养生的蜜豆

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这款祛湿暖身的酒酿红豆沙，养生又好吃。 我是自己做的无糖红豆沙和糯米小圆子，喜欢甜口又怕胖的姐妹可以加适量的代糖 红豆健脾祛湿，利水消肿，专克身重浮肿；酒酿温通活血，唤醒脾胃，驱散手足寒意。糯米圆子补中益气，提供扎实能量。尤其适合湿冷天气、久坐浮肿或运动后作为能量补充。 冬天在午后或者感觉微寒时来一碗，热乎乎的吃下去，感觉暖暖的很舒服~
# 健康生活养成记
# 冬日就得喝暖汤
创建时间:2026-01-09 · 山东省

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