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• 三文鱼牛油果意面1.牛油果切块，加少许牛奶压成泥2.意面煮熟捞出控水，加一勺油拌下防止粘连3.蒜泥煸香，倒入三文鱼丁炒变色4.加入牛奶，牛油果，盐，胡椒粉煮开5.倒入意面，芝士粉，罗勒碎煮到汤汁浓稠6.几颗小番茄对半切开，装盘，表面撒一点罗勒碎 如果_smile 4076
• 20230709 星期日 农历五月廿二入伏的夏天，不知道吃什么，或是提不上劲儿来开火颠勺的时候，就是把能省略的“火急火燎”一概省略，主打吃一个简简单单，利利索索，痛痛快快……早餐帅哥放假回来了给B爸炖的燕窝早起先炖绿豆莲子汤蒸玉米🌽一人一个煎蛋🍳南瓜丝饼南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌均匀平底锅放油均匀的倒入面糊摊开正反两面都煎至表面金黄酥脆香蕉🍌鲜牛奶🥛橙子🍊 B妈小厨 2817
• 20230522 星期一 农历四月初四热爱生活，也会被生活治愈🍹乐观和爱才是生活的解药💙​早餐沙拉球生菜紫甘蓝🥬小番茄🍅蓝莓🫐鸡胸肉一人一个煎蛋🍳蒸玉米🌽和红薯🍠橙子🍊芹菜水饺🥟小米南瓜藜麦鲜牛奶🥛 B妈小厨 1384
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