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• 爷儿俩的黄鱼烧年糕 北京小米妮 7474
• 干锅虾原料：海虾8只，藕1段，土豆2个，青椒，大蒜4个，圆葱半个，太太乐麻辣干锅调味料，食用油20g步骤：1、藕片、青椒汆水备用，土豆切丁，加入面粉、食用油裹匀，烤箱250度20分钟。2、炒锅入油，加入圆葱，大虾炒香，加入太太乐麻辣干锅调味料翻炒均匀3、加入大藕片，青椒，胡萝卜，木耳炒匀，加入烤好的土豆炒匀4、出锅，麻辣鲜香，边吃边聊球 辰辰妈dg 3554
• 一学就会，💯超下饭的咖喱牛肉，用来拌饭绝绝子天气凉爽最适合吃咖喱啦，今天准备用青咖喱搭配牛肉，咖喱酱汁和肉一起用来拌饭真的是太好吃啦！ ✨食材明细牛肉：160克洋葱：73克土豆：69克胡萝卜：53克西兰花：61克丽尔泰即食青咖喱酱：250克🎉🎉做法✨牛肉切成小块，用生抽、花生油、蚝油腌制入味备用。 ✨洋葱、土豆、胡萝卜、西兰花切成小块备用。✨锅中倒入少许油烧热，放入土豆、胡萝卜炒香。✨倒入即食咖喱 甜味十足的海风 3976
• 自从世界杯开始我每天就陪老头子看球，尽管我对足球一无所知，也完全看不进去。不过这不影响什么，老头子边吃边看，我就在旁边全程陪吃，哈哈哈哈。简单记录一下今天的晚餐，炸茄盒，炸带鱼，海虾，蚕蛹，油炸花生米和主菜烤鸭，已经我自己煮的一锅百香果柠檬茶用来解腻。餐后水果是橙子，柿饼＋椰枣。还有薯片和爆米花，真的是外瑞奈斯~ NANA的美食工坊 1767
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