“三汁闷锅”的相关菜谱

鸡块鸡翅或鱼块,红薯,土豆,胡萝卜,洋葱,青椒,蒜,要涮的东东们,料酒,盐,甜面酱,番茄酱,蜂蜜,蚝油,酱油,胡椒粉

杨小瞳

鸡翅,牛肉,豆芽,白菜,香菇,胡萝卜,地瓜,青椒,洋葱,食用油,番茄酱（料汁）,甜面酱（料汁）,酱油（料汁）,蚝油（料汁）,盐（料汁）,料酒（料汁）,冰糖（料汁）,蜂蜜（料汁）,醋（料汁）,胡椒粉（料汁）,麻辣鲜（料汁）,淀粉（料汁）,水（料汁）,蒜末,葱花,韩式辣酱（拌肉）,姜片（爆锅）

龙虾妹1103

虾,鸡翅,红薯,土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,姜,蒜,香菜,鱿鱼,甜面酱,耗油,番茄酱,蜂蜜,生抽

三月禾叶

鸡翅中,胡萝卜,红薯,西芹,大蒜,金针菇,西红柿,三汁焖锅料,虾,鱼,洋葱,木耳

瑜82

鸡翅,红薯,胡萝卜,洋葱,蒜,香菜,猪小排,牛肋条

丰满的帝王蟹很丰满

植物油,鸡翅,鲜虾,番薯,土豆,胡萝卜,丸子,香菜,蒜瓣,辣椒粉,黑胡椒粉,盐,蚝油,生抽,番茄酱,大酱,料酒,淀粉,老抽

贪吃的猫咪肥仔

青虾,鱿鱼,鸡翅中,宽粉,土豆,胡萝卜,洋葱,青椒,大蒜,甜面酱,热水,酱油,老抽,盐,香菜,红薯,西芹,白胡椒,番茄酱,姜片

XKP

小鸡腿,土豆,南瓜,胡萝卜,洋葱,豆腐皮,金针菇,玉米,芹菜,耗油,甜面酱,酱油,黄豆酱,西红柿

Whitelnˇ

鸡翅,胡萝卜,红薯,洋葱,青红椒,蚝油,番茄酱,海天黄豆酱,味事达酱油,蒜头,料酒,西芹,蜂蜜,盐,淀粉

林阿姨诶

三黄鸡,胡萝卜,料酒,蚝油,番茄酱,酱油,蜂蜜,黄油,盐,葱,大蒜,甜面酱,洋葱,木耳,香菇,姜粉,花椒粉5g

大头芳芳

耗油,黄豆酱,番茄酱,韩式辣酱,生抽,蜂蜜,淀粉,青红椒,大蒜,白洋葱,芹菜,红薯,土豆,藕,鸡翅,料酒,虾,黄油

溪嘟凉凉

鸡翅,大虾,土豆,胡萝卜,红薯,青椒,山药,洋葱,生抽,老抽,海鲜酱,番茄酱,食油,甜面酱,五香粉,盐,料酒,糖,蚝油,蒜,姜,香菇

土豆萝卜的小食光

鸡翅中、排骨,胡萝卜、黄瓜、洋葱,土豆,大蒜,料酒,蚝油,番茄酱,酱油,黄油,盐、糖,辣椒粉,黄豆酱或者豆瓣酱

豆粉眼儿媚

鸡翅中,胡萝卜,彩椒,土豆,红薯,西芹,大蒜,料酒,蚝油,番茄酱,酱油,黄油,盐,牛肉卷,牛百叶,糖,洋葱,生姜,花菜,香菜

小丽丫勇

鸡肉,鱼肉,牛肉块,土豆,萝卜,莴笋,宽粉,蒜苗,白玉菇,腌料：,黑胡椒,生抽,酱料：,耗油（海鲜酱）,番茄酱,甜面酱,生抽,糖,淀粉,菌粉（自制，可换鸡精）,虾粉（自制）,开水,黄油（植物油）,葱,蒜,姜

1994点点

1耗油,1甜面酱,1番茄酱,1生抽,1胡椒粉,淀粉,蒜头,生姜,洋葱,青椒,香菜,地瓜,胡萝卜,土豆,盐

爱吃肉的镜子

【肉类】,鸡翅,大虾,【青菜】,芹菜、洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜,【酱汁】,番茄火锅底料,甜面酱,黄豆酱,生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精,蜂蜜,淀粉,水,【辅料】,葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、淀粉

熊猫半糖

五花肉,胡萝卜,土豆,洋葱,山药,芹菜,食用油,盐,料酒,生抽,红烧酱油,胡椒粉,蚝油,6月香甜面酱,番茄酱,蜂蜜,藕

y我爱我家y

鸡翅A,鸡爪A,料酒A,生抽A,蚝油A,海鲜酱A,胡椒粉A,虾B,胡萝卜C,土豆C,玉米C,食用油C,辣椒面C,红葱头C

暴跳小妞

排骨,小鸡腿,胡萝卜,洋葱,青椒,蚝油,甜面酱,番茄酱,黄豆酱,生抽,老抽,香菜,火锅丸子,蘑菇,姜

奇奇的雪雪沝~