“上班族必备芦笋腊肉炒饭”的相关菜谱
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香菇鸡胸丸子 减肥上班族的福利
鸡胸肉,胡萝卜,大葱,香菇,鸡蛋,盐,鸡精,十三香,耗油,生鲜/味极鲜
收藏人数 214上班族快手便当-【酸菜丸子+火腿厚蛋烧】酸菜,猪肉馅,鸡蛋,火腿肠
收藏人数 119今天吃什么?上班族便当打卡Day10鸡蛋,三种蘑菇,鸡胗,青椒
收藏人数 74黄骨鱼什锦煲|上班族快手菜黄骨鱼,虾,冬瓜,花螺,高度白酒,姜,蒜,辣椒,油,盐,酱油
收藏人数 75培根吐司三明治(上班族的首选)土司
收藏人数 98上班族快手菜——腊肠炒荷兰豆腊肠,荷兰豆,蒜
收藏人数 111上班族的快手菜 | 蒜香娃娃菜娃娃菜,小米辣,葱,蒜,蚝油,白砂糖,酱油,淀粉
收藏人数 1653#奇妙烘焙屋#热狗面包|专属上班族的营养早餐烫种,高筋面粉,水,盐,糖,主面团,高筋面粉,细砂糖,盐,奶粉,蛋液,水,鲜酵母,黄油,其他,香肠,沙拉酱,番茄酱,蛋液
收藏人数 4236上班族福利-粉蒸胡萝卜丝胡萝卜,面粉,盐,油,葱花,姜
4.9分适合上班族的快手素炒饺子皮饺子皮,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,蒜苗,葱,青、红椒,料酒,蚝油,生抽,黄豆酱
收藏人数 531上班族(男)15分钟健康早餐#雀巢营养健康#雀巢速溶Gold金牌咖啡,全麦吐司,燕麦,西红柿,彩椒,牛奶,牛肉松,桃子,生菜
收藏人数 901上班族轻食食谱—蟹肉苦菊饼麦西恩奇亚籽藜麦卷饼,苦菊,蟹肉棒,鸡蛋,低脂沙拉酱,油,黑胡椒碎,柠檬汁,黄芥末酱
收藏人数 394上班族快手菜:青椒炒猪头肉猪头肉,青椒,蒜,生抽,白糖,盐,葱花,姜末,红辣椒
收藏人数 380上班族10日【减脂便当】快手菜✅都是家常菜
收藏人数 361二十分钟上班族炖菜茄子炖土豆五花肉,茄子,土豆,蒜瓣,郫县豆瓣,海鲜酱油
收藏人数 238上班族友好 快手低脂饱腹燕麦蛋饼燕麦,鸡蛋,蕃茄酱,花生酱,喜欢的蔬菜和肉
收藏人数 229人参当归糯米鸡 (上班族简易版)三黄鸡,人参,当归,黄芪,红枣,板栗,糯米,姜片,葱段
收藏人数 210速炒白萝卜,美味的“上班族”快手菜白萝卜(中等个头),葱花,花椒,酱油,鸡精,盐,香油,清水,料酒,食用油,白胡椒
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