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“上班族简单炒菜——腊肠炒白菜”的相关菜谱
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适合上班族的快速减脂早餐鸡蛋,酸奶,蓝莓,燕麦片,坚果,全麦面包片
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上班族也可以轻松搞定的汤拌面面条,菠菜,味极鲜,盐,蒸鱼豉油,麻油,香油,生抽,鸡精,小葱,金针菇,芝麻和花生
收藏人数 291
上班族简易营养三明治吐司,鸡蛋,黄瓜（或自己喜欢的蔬菜）,午餐肉（最健康的是新鲜肉类）,沙拉酱,草莓（或自己喜欢的水果）,坚果,黑胡椒粉,番茄
收藏人数 198
适合上班族的快手豆角茄条长茄子,豆角,蒜,糖,生抽,老抽,盐
5分
上班族的菜～玉米鸡腿肉玉米,鸡腿,青菜梗,橄榄油
收藏人数 80
上班族之冬瓜排骨汤排骨,冬瓜,胡椒粉,盐,葱,姜,料酒
收藏人数 143
【上班族简菜】嘎嘎脆的榨菜炒鸭肠鸭肠,葱,蒜,榨菜,姜,蒜蓉辣酱
收藏人数 127
上班族的快手菜-胡萝卜炒肉#自选菜品#胡萝卜,瘦肉,油,料酒,生抽,老抽,盐,洋葱,姜片
收藏人数 16
上班族懒人必备～鸡蛋羹鸡蛋(常温)108克,温水,盐
收藏人数 2618
#餐桌上的春日限定#【上班族简菜】酸甜番茄炒蛋番茄,鸡蛋,葱,柠檬
收藏人数 3150
上班族之肉酱意大利面意大利面,番茄,牛肉馅,番茄酱,糖,盐,油,黑胡椒
收藏人数 604
上班族必备技能，懒人快速煎牛排牛排,盐,黑胡椒,橄榄油,青椒
收藏人数 609
上班族小零食-盐焗腰果生腰果,盐
收藏人数 407
便当 l 上班族夏日清爽午饭just植物蛋,木耳,黄瓜,葱
收藏人数 6336
上班族最爱——快手面包高筋面粉,全麦面包粉,清水
收藏人数 139
上班族的快手面 咖喱乌冬面#安记咖喱快手菜#安记暖萌甜咖喱,乌冬面,洋葱,番茄,牛奶,淀粉,清水,色拉油
5分
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