“不会长胖的代餐色拉——风味奶”的相关菜谱

土豆,花菜,培根,蒜末,黑胡椒海盐,欧芹碎

沐沐子小厨娘

主料：紫叶生菜,牛油果,樱桃番茄,基围虾,鱿鱼,辅料：柠檬汁,小米椒圈,蒜泥,薄荷叶,“美极”减盐鲜味汁,太太乐蔬之鲜,白砂糖,太太乐原味鲜料酒,鱼露,橄榄油

海风的韵味

柚子,火龙果,水果黄瓜,圣女果,腰果,焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁

maomao220

荷美尔经典风味火腿（原味）,荷兰豆,木耳,胡萝卜

荷美尔美食汇

生菜,土豆,鸡蛋,胡萝卜,西兰花,丘比色拉酱

吃货椰椰

番茄,黄瓜,甜椒,红洋葱,橄榄油,盐,黑胡椒,芝士,橄榄,欧芹碎

谱食物语

魔芋粉丝,胡萝卜,菠菜,大蒜,辣椒油,六月鲜8克轻盐酱油,有所思柠檬沙拉汁

阳春白雪！

纯牛奶,酸奶菌粉,每日坚果,草莓

优雅的长围巾

酸奶（普通无糖酸奶）,红心火龙果,猕猴桃,香蕉

徐小灰同学

代餐粉,鸡蛋,油,糖,水,酸奶

爱糖果

香蕉,牛奶,草莓果酱,奇亚籽,即食燕麦

吃喝玩乐阿楠

干银耳,山楂,红枣,糖

厨房实验员

鸡胸肉,山药,菠菜,鸡蛋,盐,白胡椒粉,黑胡椒碎,鸡精,香油,蚝油

阳春白雪！

新鲜当季蔬菜,水果,坚果,温开水,工具：建议使用破壁机的,具体食材请看下面图片所示

米西了

美团优选买的不到4块钱一斤的荔浦香芋,紫薯,动物奶油,牛奶,白糖,小台芒

小鱼赴清风

冻香蕉,牛奶,奇雅子,燕麦,杏仁

咕噜健身厨房

海带,琼脂,醋,盐

落叶萧萧8

黑麦面包,土豆,黄瓜,胡萝卜,洋葱,玉米热狗肠,丘比沙拉酱 蛋黄口味,樱桃番茄,西兰花

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

苹果,土豆,豌豆,火腿肠,色拉酱,盐

小主丁丁

玉米,青豆,胡萝卜,土豆,黄瓜,色拉酱

被抢走昵称的小猫