“五养”的相关菜谱
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麻辣香锅(养发健脑版)火锅底料,大蒜,白酒,生抽,冰糖,白虾,午餐肉,藕,海鲜菇,莴苣,茼蒿
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“养发护发”套餐 海带炖卤肉海带,五花肉,蒜,姜,葱段,干辣椒,枸杞子,老抽,油,盐➕鸡粉,料酒,白糖
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养肝补脾的红枣豆浆黄豆,红枣,清水
4.7分
养阴润燥 菊花马蹄羮马蹄,枸杞子,菊花,马蹄粉,鸡蛋,冰糖,清水
5分
十谷米粥 养出好胃红小豆,玉米糁,莲子,黑小米,薏米,芡实,糙米,血糯米,荞麦,燕麦片
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养肝排毒润肺 梨枣汁红枣,梨,水
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补血养发美颜黑米粥黑米,雪耳,红枣,桂圆,阿胶,红糖
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春夏养阳,秋冬养阴。#用一晚鸡汤温暖你的心~鸡腿,西洋参,龙眼肉,麦冬,天冬,虫草,大枣,清水
收藏人数 54
山药小米豆浆—养脾胃 助消化!小米,黄豆,铁棍山药,纯净水
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南瓜燕麦豆浆—养脾胃、润肠道!南瓜,黄豆,燕麦,清水
收藏人数 407
冬季养肺止咳—蜂蜜腌青萝卜青萝卜,蜂蜜
5分
秋冬养阴-清肺润燥汤银耳,白梨,大枣,枸杞,川贝,藏红花,玫瑰花
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花旗参石斛汤、熬夜养肝枸杞,红枣,蜜枣,玉竹,花旗参,石斛,冬麦,虫草花,山药,紫苏叶,姜,猪骨,料酒,白醋,黑胡椒粉,盐,香油
5分
节气食养|夏至 补心夏至汤核桃仁,芡实,百合,无花果,薏米,莲子,龙眼肉,党参,大枣,生姜
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宅家食养·银耳红枣姜糖汤干银耳,红枣,(干)姜片,红糖
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