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红豆糙米粥红豆,三色糙米,清水
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减脂健康|西兰花蛋羹西兰花,鸡蛋,芝麻油,盐,温水
5分
#肉食者联盟#南瓜洋葱鸡肉烧麦鸡全腿,洋葱,中筋面粉,熟南瓜,水,黑胡椒粉,盐,生姜粉
收藏人数 6456
番茄鸡肉蔬菜汤(不加水～)番茄,鸡胸肉,油麦菜,盐,黑胡椒,植物油
收藏人数 2894
红豆糙米饭糙米,红豆
5分
粗粮养生米饭大米,黑米,黄米,红米,高粱米,糙米
4.3分
#秋天怎么吃#海鲜娃娃菜娃娃菜,鲜虾,蛤蜊,干贝,生姜,胡椒粉,油
收藏人数 4626
鸡胸肉炒时蔬鸡胸肉,盐,生抽,蚝油,味极鲜,胡椒粉,白糖,姜蒜,料酒
5分
#年味十足的中式面点#百分百杂粮黑馒头（减脂期主食）全麦粉,黑米粉,玉米面,牛奶,酵母
4.5分
杂粮糊红豆,三色藜麦,红色糙米,核桃仁,熟白芝麻
5分
#炎夏消暑就吃「它」#荷兰豆凉拌鸡丝荷兰豆,鸡胸肉
收藏人数 2868
食美粥|“小米粥” 月子粥 早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好小米,枸杞,清水
5分
肉末土豆去皮的土豆,猪肉末,番茄酱,淀粉,生抽,白砂糖
收藏人数 2942
鸡肉丸鸡胸肉,胡椒粉,盐,蛋清,葱花,料酒
5分
#洗手做羹汤#牛奶虾仁蒸蛋羹鸡蛋,牛奶,大虾,生抽
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虾仁豆腐蒸蛋豆腐,鸡蛋,大虾仁,秋葵,生姜
收藏人数 3135
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