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“低卡减肥餐～苹果圈”的相关菜谱
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减肥餐☞洋葱拌木耳☜洋葱,黑木耳,香菜,芝麻,酱油,醋,盐,味精,辣椒酱,香油
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减肥餐蒸芹菜叶芹菜叶,面粉,大蒜,麻油
收藏人数 107
减肥餐——就很绝好吗黄瓜,豆芽,蒜,小米辣,生抽,蚝油,鸡精,香油,醋,温水,自己喜欢的任何蔬菜
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低脂减肥餐#培根炒荞麦面荞麦面,鸡蛋,培根,小白菜,胡萝卜,洋葱
收藏人数 9
蔬菜沙拉，减肥餐，简单餐红甜椒,黄甜椒,苦苣,小番茄,红萝卜,酸奶,沙拉酱,咸鸭蛋,黑芝麻
收藏人数 318
外酥里软的薯片苹果圈苹果,玉米淀粉,鸡蛋,薯片
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低脂减肥餐——健康营养生菜卷！！球生菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,西红柿,蟹肉棒,沙拉酱
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低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐蟹味菇,西兰花,小米辣,葱姜蒜,生抽,蚝油
5分
减肥餐之三【健身餐之三】土豆,香葱,酱油,椰子油
4.5分
减肥餐之二【健身餐之二】猪肉,豆腐,小米面粉,酱油,盐适量,油,葱,姜
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健康餐之四【减肥餐之四】芹菜,核桃,枸杞,盐，油
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减肥餐～凉拌莴笋莴笋,盐,陈醋,辣椒面,芝麻油
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Day1减肥餐午餐❤️炒饭：,剩米饭,胡萝卜,玉米,西芹,乌江rspca榨菜,盐,油,❤️牛排：,牛排,黑椒汁,油,❤️海带汤：,海带结,嫩豆腐,娃娃菜,盐,潮汕肉饼（可不下）
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Day5减肥餐早餐香蕉,酸奶,水果燕麦脆脆,方包
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清蒸淡水鲈鱼（减肥餐）淡水鲈鱼,青红椒各一根,葱姜,十三香,八角,花椒,盐,香菜
收藏人数 677
减肥餐 豆皮蔬菜卷豆腐皮,生菜,番茄,鸡蛋,蚝油
5分
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