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“低卡减肥餐～苹果圈”的相关菜谱
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减肥餐青菜,鸡胸圃,红豆薏仁粉,水
收藏人数 104
#金龙鱼橄调-橄想橄做#减肥餐内酯豆腐,娃娃菜,秋葵,菜心,大蒜,粉丝,青豆
收藏人数 4426
减肥餐主食 主食原料鸡胸肉,西兰花,玉米,土豆,沙拉,黑胡椒粉适量 黑胡椒粉,酱油，料酒，椒盐,蔬菜汤原料 蔬菜汤原料,西红柿,金针菇,海带丝,木耳,菠菜
收藏人数 732
减肥餐鸡胸肉,黄瓜,蕃茄,芝麻,沙拉
收藏人数 568
减肥餐包菜，胡萝卜，生菜，
收藏人数 1465
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减肥餐油
收藏人数 467
减肥餐玉米,鸡胸肉,卷心菜,胡萝卜,苦瓜,蒜
收藏人数 394
低脂低卡减肥餐：紫薯燕麦糊燕麦片,紫薯,牛奶,草莓,坚果
5分
炸苹果圈苹果,面粉,鸡蛋,牛奶,面包糠
4.8分
孩子爱吃的苹果圈淀粉适量,鸡蛋一个
收藏人数 139
烤箱版苹果圈苹果,面包糠,鸡蛋,淀粉,番茄,冰糖,柠檬
收藏人数 88
低卡减肥餐～鸡米花鸡胸脯肉,面包,鸡蛋液,盐,黑胡椒（没有可以不加）
4.3分
低卡减肥餐～芝士土豆泥土豆,芝士片,黑胡椒粉,椒盐,清水
4分
香酥苹果圈#2022双旦烘焙季-奇趣赛#手抓饼,苹果（大）,蛋黄液,熟黑芝麻
收藏人数 3510
#2021创意料理组——创意“食”光#炸苹果圈苹果,面粉,鸡蛋
收藏人数 3917
炸苹果圈苹果,鸡蛋,面粉,面包糖,油
5分
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从不会做饭到爱上做饭
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小样o(＞﹏＜)o【呵呵】
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