“低卡咖喱鸡排饭（减肥可吃）”的相关菜谱

鸡胸肉,米饭,生菜,白菜

吃好吃的喽aici君

鸡腿,胡萝卜,西兰花

我是吃货的朋友

鸡腿,洋葱,西红柿,配菜

海蓝澜

大鸡腿,面包糠,鸡蛋,淀粉

云私房

鸡胸肉,葱,姜,盐,料酒,淀粉,酱油,蜂蜜,蚝油,黑胡椒,芝麻

刘岩cluf

猪肉,土豆,胡萝卜,咖喱,洋葱,鸡排,西兰花,其他蔬菜

小熊熊38

鸡胸肉,米饭,鸡蛋,西蓝花,胡萝卜,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蜂蜜,蚝油,老抽,黑胡椒酱,淀粉,芝麻

爱生活的糯米糍儿

鸡胸肉,米饭,鸡蛋,西蓝花,胡萝卜,姜,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蜂蜜,蚝油,老抽,黑胡椒酱,淀粉,芝麻

爱生活的糯米糍儿

鸡胸肉,奥尔良腌料,鸡蛋,玉淀粉,生抽,料酒,姜,白胡椒粉,葱段,黑胡椒,五香粉,十三香,白糖,盐,鸡精

小厨瑞妈

鸡胸肉,米饭,生菜,白菜

吃好吃的喽aici君

鸡胸肉,胡萝卜,土豆

barria亲亲贝贝

胡萝卜,土豆,洋葱,鸡胸肉,咖喱块,玉米淀粉,鸡蛋,面包糠,盐,料酒,黑胡椒粉

幻想的瓶子

琵琶腿,姜,葱,料酒,淀粉,鸡蛋,盐

可妈爱做饭

鸡胸脯,淀粉,面包糠,鸡蛋,沙拉酱

胖胖小玲珑

鸡胸肉带骨

妮妮猪

鸡脯肉,洋葱,西红柿,米饭

杨猫

鸡腿（1人食）,蒸熟藜麦糙米饭,西兰花,胡萝卜,白芝麻,黑胡椒,减盐酱油,香菇素蚝油,椴树雪蜜,料酒

全食物日记减脂餐

鸡胸肉,生姜,黄酒,黑胡椒粉,生抽,老抽,白砂糖,植物油,食用盐,鸡精,白芝麻

吉兔兔的美食

鸡胸肉,米,黄瓜,西红柿,生抽,老抽,料酒,糖,胡椒粉,生姜

Endd

鸡腿,蒜,生姜,白芝麻,黄瓜,圣女果,米饭,味达美臻品蚝油,味达美初榨原酿生抽,味达美臻品料酒,禾然有机橄榄油,禾然有机龙眼蜂蜜,玉米淀粉

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