“低卡蝦仁番茄意麵”的相关菜谱

方便面 (辛拉面),泡菜,肉丝,香菇,洋葱,青葱,蒜泥

贪吃橘

意面（干）,盐,黄油,蒜末,洋葱丁,番茄丁,鸡肉丁,味极鲜,意大利面酱,白糖,干罗勒,马苏里拉芝士/车达芝士

爱烹饪的FAN

番茄,鸡蛋,食用油,蒜末,太太乐减盐生抽,耗油,番茄酱,清水

澄还是橙色

番茄,鸡蛋,小葱,盐,橄榄油

瑶宝妈食养厨房（减脂餐）

鸡蛋,番茄,豆腐,金针菇,葱姜蒜,淀粉,油,盐

深圳扁扁

荞麦饼,卷心菜,鸡蛋,紫甘蓝,虾仁,甜椒

蜜丝.Li

白菜,胡萝卜,冬瓜,干豆腐,木耳

丑兮兮的白芝麻很结实

意面（干）,盐,黄油,蒜末,洋葱丁,番茄丁,鸡肉丁,味极鲜,意大利面酱,白糖,干罗勒,安佳马苏里拉芝士/车达芝士

爱烹饪的FAN

全麦卷饼,鸡蛋,番茄,芝士片,培根,海盐黑胡椒

Ciel爱吃西柚

安佳意式番茄芝士片,番茄,辣椒,洋葱,黑胡椒碎,食用油,火锅丸子,肥牛,豌豆尖,米粉,韭菜,番茄酱

萍儿WOYGN

安佳意式番茄味芝士,猪排,洋葱,黄瓜,油,盐,生抽,玉米粉,胡椒粉

油菜花开呀

鸡蛋,牛奶,安佳意式番茄味芝士片,盐

晓筱家

米饭,火腿肠,玉米粒,生抽,熟黑芝麻,海苔碎,香油

晓筱家

番茄,鸡蛋,白洋葱,蒜末,芹菜,香肠,番茄罐头,橄榄油,芝士

喀喇喀喇

丘比拌菜汁,西兰花,银耳,水煮蛋

食光常寻

即食燕麦片,奇亚籽,香蕉,黑巧克力,牛奶,可可粉

葡萄女王Mandy

绿茶袋,纯牛奶,娟豆腐,芝麻酱,香蕉,糖,红豆山药粉,柠檬

团子软软

碱面,杂蔬菜,鸡蛋

摩羯家

腊肉,猪腿肉,麦菜头,洋葱,虾仁,鸡蛋,面条,辣椒、葱花,盐、鸡粉、黑胡椒,蚝油、酱油,老抽

Tjan小怪兽

肉末,洋蔥,中型西紅柿,大蒜,百里香,水煮蛋

Kaden6