“低碳薄煎饼”的相关菜谱
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煎饼
挂面,鸡蛋
收藏人数 150自制低碳生酮面包谷朊粉,鸡蛋,青汁粉(或者抹茶粉),代糖,泡打粉,牛奶(或者水)
收藏人数 196#麦子厨房#小红锅#低碳轻乳柠檬小蛋糕奶油乳酪,鸡蛋,豆腐渣,代糖,柠檬汁,无糖豆浆
收藏人数 18#麦子厨房#小红锅#低碳/生酮胡萝卜蛋糕杏仁粉,亚麻籽粉,椰子粉,泡打粉,苏打粉,盐,代糖,黄油,鸡蛋,白醋,胡萝卜,核桃,香草精
收藏人数 78蓝莓奶酪椰香蛋糕|健康低碳鸡蛋,液体(牛奶/植物奶/水),椰子面粉,杏仁粉,蛋白粉,泡打粉,奶酪/芝士,蓝莓
收藏人数 149#时令蔬菜最养人#低碳奇异果蔬菜沙拉奇异果,玻璃生菜,水煮蛋,番茄
收藏人数 2280KETO低碳生酮-黄油曲奇椰子面粉,无盐黄油,赤藓糖醇,海盐,baking powder,baking soda,蛋黄
收藏人数 31~自制蜜红豆~省火低碳版红豆
4分煎饼果子(菜煎饼)中筋面粉,纯净水,小葱,鸡蛋(我是两个饼用一个鸡蛋),火腿肠(做几个用几根),生菜(做几个用几片),土豆,卷心菜,胡萝卜(这次我没有用),馄饨皮/水饺皮(做几个用几片),油条
收藏人数 173自制南瓜版低脂低碳牧羊人派鸡腿肉,洋葱,南瓜,胡萝卜,小番茄,西蓝花,橄榄油,脱脂奶,蓝莓
收藏人数 116清汤蔬菜|鲜美有营养,低碳低脂饱腹感强!娃娃菜,西葫芦,口蘑,豆腐,香葱碎,白胡椒粉,盐,牡蛎酱油或蒸鱼豉油,香油,鸡蛋1枚
收藏人数 441【低碳低脂高蛋白】普罗旺斯烤鸡三黄鸡,普罗旺斯混合香料,味极鲜,赤酰糖醇,陈醋,黄油,料酒
收藏人数 135碳烤肉孜然,辣椒面,五香粉,盐,五花肉
收藏人数 13#憋在家里吃什么#家庭版低脂 煎饼果子面粉,清水,葱花,椒盐,鸡蛋,黄瓜,火腿肠,肉松,甜面酱
5分【低脂】蛋白粉香蕉煎饼香蕉,蛋白粉,玉米淀粉,纯牛奶
收藏人数 376无面粉轻碳吐司低碳高蛋白|减脂无负担谷朊粉,燕麦麸皮,盐,糖,温水,酵母,鸡蛋
收藏人数 97奶呼呼的蓝莓豆腐蛋糕 | 无糖低卡低碳低脂高蛋白嫩豆腐,鸡蛋,淡奶油,杏仁粉,代糖,蓝莓
收藏人数 101生酮低碳韭菜盒子鸡蛋,橄榄油,沸水,无麸质椰子粉,洋车前子壳粉,喜马拉雅海盐,韭菜,鸡蛋,虾仁,芝麻油,喜马拉雅海盐
收藏人数 59