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“低脂低卡水煮菜”的相关菜谱
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减脂期必备低卡低脂健康早餐牛油果,圣女果,蓝莓,黄桃,香蕉,花生酱,低卡酸奶,全麦面包
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减脂饱腹，低脂低卡小零食#酸奶紫薯饼#紫薯,即食谷物水果燕麦片,蜂蜜,酸奶,蔓越莓果干
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黑椒杂蔬——快手健身餐 摆脱水煮菜！！！芹菜,胡萝卜,蟹味菇,黄瓜,青椒,以下食材可备选,各种蘑菇,西兰花 菜花,秋葵 荷兰豆 甜豆,毛豆仁,菜心 芦笋 彩椒,其他你喜欢的蔬菜,以下配料部分,大蒜,现磨黑胡椒,盐,橄榄油
4.5分
#美食视频挑战赛#低脂低卡南瓜牛奶布丁鸡蛋,纯牛奶,玉米淀粉,去皮南瓜,黑芝麻
5分
低脂低卡～香煎巴沙鱼巴沙鱼,盐,料酒,黑胡椒,生抽,西兰花,蚝油,蒜末
5分
#一周减脂不重样#低脂低卡！好吃又刮油～豆皮生菜卷豆皮,生菜,小米辣,大蒜,辣椒片,白芝麻,葱花,生抽,香醋,蚝油,香油
5分
#做饭吧！亲爱的#低卡低脂清炒荷兰豆荷兰豆,胡萝卜,太太乐鲜鸡汁,蒜,橄榄油
5分
#今天吃什么#低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹杏鲍菇,胡萝卜,西芹,大蒜
5分
#以美食的名义说爱她#布丁吐司 低脂低卡甜蜜无负担吐司,牛奶,鸡蛋,爱乐甜零卡糖粉
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低卡低脂还清爽的黄瓜炒蛋鸡蛋,黄瓜,蚝油,盐,食用油
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#夏日开胃餐#低卡低脂的黑椒鸡排鸡胸肉,蚝油,料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,黑胡椒粉,洋葱,淀粉,食用油,盐,蒜瓣
5分
低脂低卡—番茄西葫芦“意面”番茄,西葫芦,橄榄油,蚝油,黑胡椒,盐
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低脂低卡春菜牛肉卷牛肉,生菜,胡萝卜,黄瓜,黑胡椒,料酒,蚝油
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低脂低卡，简单快手的蔬菜沙拉！鸡蛋,黄瓜,小萝卜,小西红柿,圆生菜,苦菊,玉米粒
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无敌好吃的低卡低脂蒜未秋葵秋葵,蒜切末,蚝油,生抽,盐,花生油,小米辣,白糖
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【低卡低脂素菜】豆角棒棒糖长豇豆,豆瓣酱,盐,生抽,橄榄油,蒜末
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#本周热榜#低脂低卡，好吃不胖的素炒口蘑口蘑,盐,生抽,蒜末,耗油
4.5分
低卡低脂大阪烧 (圆白菜)圆白菜,胡萝卜,鸡蛋,海盐,黑胡椒,面粉
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