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“低脂低卡水煮菜”的相关菜谱
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低脂低卡蕃茄巴沙鱼巴沙鱼,金针菇,蕃茄,蕃茄酱,蒜,葱,盐,鸡精,料酒,香菜
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低脂低卡又香又糯的烤南瓜贝贝南瓜,橄榄油或玉米油,孜然粉,黑胡椒碎
收藏人数 57
低脂低卡‼️生菜肉丸汤生菜,食盐,鸡精,清水,炸好的葱头,肉丸子
收藏人数 3198
低脂低卡时蔬烤吐司速冻什锦菜,黄瓜,火腿,吐司面包,黑芝麻,鸡蛋,牛奶
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#夏日餐桌降温企划#低卡低脂捞汁小海鲜大虾,花甲,黄瓜,金针菇,香菜,红椒,蒜头,姜粒,姜片,料酒,珍选捞汁
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#i上冬日 吃在e起#低卡低脂-蒿子杆炒蛋蒿子杆,鸡蛋,大蒜,油,盐,太太乐减盐蚝油,太太乐鸡精
收藏人数 5807
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#低脂低卡捞汁小海鲜花蛤,大虾,鲍鱼,小米辣,香菜,珍选捞汁,料酒,蒜瓣,鲜姜
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低脂低卡‼️番茄海鲜菇汤番茄,盐,海鲜菇,鸡蛋,葱段,葱末
5分
#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡低脂 | 黄瓜酿肉黄瓜,猪肉,香菇,葱,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,生姜粉,五香粉,盐,鸡精
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#换着花样吃早餐#低脂低卡紫薯饼紫薯,糯米粉,糖粉,开水,芝麻,橄榄油
5分
全麦肉夹馍~低卡低脂 #健康低脂，选新良全麦自发粉#新良全麦自发粉,温水
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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#低卡低脂版绿色心情绿豆,清水,脱脂奶粉,零卡糖,玉米淀粉,脱脂牛奶,绿色食用色素
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香蕉燕麦挞，低脂低卡‼️挞皮：,香蕉,奇亚籽即食燕麦,蛋挞液：,牛奶,鸡蛋,零卡糖
5分
低脂低卡的酸辣柠檬虾鲜虾,柠檬,洋葱,小米辣,青线椒,蒜瓣,姜片,香菜,小葱,百香果
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低脂低卡无糖芋泥小团子芋头,赤藓糖醇,牛奶,肉松,红豆,葡萄干蔓越莓干核桃仁
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#吃出健康，解决假胖#好吃的低卡低脂减肥餐西兰花,胡萝卜,鸡蛋,黄瓜
收藏人数 4321
低脂低卡#无米蛋炒饭鸡蛋,有机花菜,食盐,洋葱,胡萝卜,甜玉米,甜豌豆或毛豆米,火腿肠,生抽,蚝油,葱花,白芝麻
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低卡低脂燕麦芋泥坚果派燕麦,香蕉,鸡蛋,芋泥,坚果
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【低脂低卡】贻贝什蔬春卷智利贻贝,越南春卷,胡萝卜,生菜,小番茄,秋葵,水萝卜,甜辣酱
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