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“低脂低卡零碳水老式东北豆腐拌饭”的相关菜谱
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低脂低碳水Q弹鲜虾鸡肉丸#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#鸡胸脯肉,基围虾,嫩豆腐,玉米粒,生姜,盐,生抽酱油,料酒,蚝油,玉米淀粉,黑胡椒粉,鸡粉,六月香葱伴侣豆瓣酱,鸡蛋
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#外婆乡传承春日宴#低卡牛肉青菜拌饭上海青,卤牛肉,金针菇,熟米饭,盐,白胡椒粉
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#少盐饮食 轻松生活#低卡藜麦韩式拌饭藜麦,香菇,韩式辣酱,0卡糖,亚麻籽油（或香油）,生抽,白芝麻,配菜：,生菜,辣白菜,海苔碎,秋葵
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低脂零卡糖菠萝饼菠萝,糖小朵零卡糖,糯米粉,面包糠,水,油
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低卡零脂自制鸳鸯奶茶咖啡液,脱脂牛奶,乌龙茶液
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#唯有美食最粽要#低脂低卡-豆腐蒸虾仁玉子豆腐,虾仁,胡萝卜,盐,白胡椒粉,料酒,葱花,白灼汁（蒸鱼豉油）
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#爱乐甜夏日轻质甜蜜#卡兹卡兹脆、低脂低卡零食——烤豆皮豆皮,盐,清水,烧烤粉
5分
【减脂低卡】豆腐松饼黑麦粉,老豆腐,鸡蛋,牛奶,黄油,糖,盐,泡打粉,煎蛋,青菜
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茼蒿拌豆腐低卡又减脂豆腐,茼蒿,葱,干辣椒,山茶油,盐,生抽,糖
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童年记忆中的东北老式酱玉米馇条低脂玉米馇条,白菜,辣椒,大葱,黄豆大酱,猪油,十三香,酱油,蚝油,大蒜
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#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#低脂低碳减脂解馋豆腐脑內脂豆腐,水,生抽,蚝油,火腿肠,韭菜,胡椒粉,淀粉,香菇,鸡蛋
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#流感季饮食攻略#尖椒炒豆皮，低脂低卡！豆皮,尖椒,蒜,小米辣
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低卡低脂香蕉冰淇淋熟透的香蕉,原味无糖自制酸奶,黑糖蜜/蜂蜜,坚果碎
3分
#夏日撩人滋味#低脂低卡燕麦南瓜杯麦片,南瓜,牛奶,黄油,香蕉
5分
#中秋团圆食味#低卡低脂的苹果烤燕麦即食燕麦,牛奶,鸡蛋,小苹果
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#我要上首焦#【果蔬沙拉】低脂低卡餐黄瓜,苦瓜,鹰嘴豆,橘子,柠檬,蓝莓,橄榄油花生酱盐,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡蛋
收藏人数 3221
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#低脂低卡柠檬手撕鸡鸡腿,柠檬,金桔,百香果,姜片,料酒,大蒜,小葱,辣椒粉,芝麻,油,生抽,陈醋,蚝油,白糖
5分
#健康甜蜜烘焙料理# 低卡低脂❗️山药芋泥饼山药,低筋面粉,芋头,紫薯,牛奶,甘汁园赤藓糖醇
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