“低脂健康鸡胸肉蛋卷”的相关菜谱

鸡胸肉,料酒,生抽,胡椒粉,老抽,蒜,青辣椒,洋葱

Zoey聆溪

鲈鱼鱼肉,胡萝卜,鸡蛋,面粉,菠菜

宝宝营养辅食

蛋清,鸡蛋,猪肉,玉米淀粉,去皮番茄

宝宝辅食微课堂

肉馅,鸡蛋,大葱,淀粉水

界界乐

鸡胸肉,剩饭,鸡蛋,葱,盐,胡萝卜,青椒➕彩椒,洋葱

曼公馆honey

鸡胸肉,粉蒸肉粉,土豆,姜丝,生抽,料酒,蚝油,盐,辣椒粉

康康吃不胖

鸡胸肉,西兰花,新鲜土豆,盐,黑胡椒,牛奶,淀粉

Gil.

鸡胸肉,姜,葱,橄榄油(玉米油),番茄酱,盐,胡椒粉,料酒

小龙IRIS

鸡胸肉,胡萝卜、香菇、西兰花,料酒,姜蓉,盐,蚝油,鸡蛋,玉米淀粉,香油（可不加）,现磨黑胡椒粉

Jae

鸡胸肉,香菇,葱,姜,蒜,生抽,料酒,耗油,淀粉,胡椒粉

杰桑家常菜食堂

鸡胸肉,西兰花,小米椒,大蒜,葱,姜,淀粉,料酒,生抽

不负筱食光

鸡胸肉,西葫芦,柠檬,黑胡椒,料酒,生抽,蚝油,淀粉,盐

昊奕私厨

鸡胸肉,西红柿,胡萝卜,洋葱,扁豆,盐,料酒,蚝油,香菇,生抽

兔酱的小日常

鸡胸肉,番茄,玉米,蒜末,葱花,生抽,盐,番茄酱,玉米淀粉

杰桑家常菜食堂

鸡胸肉,黄瓜,蚝油,酱油,淀粉,盐,料酒

怪味熙

【主料】,鸡胸肉,青椒,【辅料】,老姜,【香料】,花椒,【调料】,食盐,米酒,酱油

南兮食记

鸡胸肉,豆腐,红萝卜,莲藕,葱花,鸡蛋,生粉,盐,芝麻香油,十三香,麻辣鲜,鲜鸡汁,鸡精,花椒粉,黑胡椒粉,油

yingling7

鸡胸肉,芹菜,香葱,胡椒粉,食盐,蚝油,生姜,料酒,生抽,橄榄油

肉肉小厨娘

鸡胸肉,胡萝卜,白萝卜,洋葱,蚝油,生抽,白糖,鸡精,十三香粉,红薯粉,水,生姜,大蒜

芒果吃冰

鸡胸肉,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,生姜,大蒜,淀粉,小葱,香菜,花椒,辣椒粉,白芝麻,小米椒,香醋,香油,盐,白糖

不负筱食光