“健康餐版Taco”的相关菜谱

土豆,西兰花,水萝卜,花椰菜,杂菜,蕃茄酱,牛奶,芝士,黑胡椒,芹菜

姜蜜条Molly

鸡胸肉,油菜,绿甘蓝,土豆,西红柿,冻豆腐,粉丝,鱼丸等,食盐 胡椒油 香油 姜末 蒜末

深呼吸845

鸡腿,姜片,葱,生抽,老抽,耗油,花椒,大料

羊羊宝妈减肥日记

鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,葱,姜,蛋清(加鸡肉里),面包糠,鸡蛋(粘面包糠用),盐,十三香,淀粉

崇宁宝贝

土豆,醋,生抽,大蒜,辣椒油,香菜

仨娃妈妈

纯牛奶,祛湿茶,白糖,白水

🌸~晶晶~🌸

糙米,提子干,红豆,花生豆,薏米,红枣泥,糯米,粽叶,蜜枣

黄桃芒果菠萝小姐

面粉,酵母粉,糖,盐,食用油,芝士,青辣椒,洋葱,培根肉,瓷盘,番茄酱,烤肉酱,虾或者虾滑

豆粉美食专家

鸡腿肉,生粉,盐,黑胡椒粉,孜然粉,油,蒜瓣,鸡蛋,面包糠

韵妃儿baby

土豆,番茄

章啊静

嫩豆腐,料汁:,八角,花椒,桂皮,盐,生抽,耗油,淀粉,水,配料:,熟花生碎,蒜汁,油辣子

一霖YILIN

胡萝卜,火腿,蒲瓜,香菇，金针菇,韩式拌饭酱

努力奋斗的草莓酱

咸蛋黄,新鲜黄瓜,宝宝奶酪,黄桃,肉松,番茄酱,寿司醋,寿司酱油,大米,寿司紫菜,卷帘

Doris_v

草鸡,生抽老抽胡椒粉,生姜，大蒜，葱,油，盐，蚝油,糖，料酒，蜂蜜,调料，根据鸡大小

菜包子的小厨房

大米,腊肠,海鲜酱油或生抽,青豆,玉米粒,鸡蛋,白糖,蚝油,香菇,橄榄油或植物油

沉香三盏

小排,料酒,酱油,白糖,白醋,姜,蒜

呗小厨

豆腐,盐,油,酱油,蚝油,水,葱

家有小神兽

鸡蛋,葱花,隔夜饭,盐巴,油,芹菜,胡萝卜

巴布羊

新鲜嫩豆腐,“太太乐原味鲜”减盐鲜酱油,清香米醋,香油,熟白芝麻,小葱,蒜,藏红花

沙小囡

圆茄子,猪肉末,蒜末,调料,太太乐原味鲜酱油,老抽,蚝油,盐,白糖,淀粉,水

清汤_挂面