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“健脾补虚粥”的相关菜谱
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#皇后红玫瑰花式做法#椰奶清凉补皇后红玫瑰苹果,红豆,绿豆,薏米,甜豆,玉米粒,西米,椰奶,香芋,冰凉粉,水,白糖
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补脾糕水,白糖,莲子打粉,芡实打粉,茯苓打粉,怀山药打粉,糯米粉,粘米粉
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食美粥-食疗粥|“山楂薏米粥”营养早餐 开胃活血、健脾消食。大米,薏米,山楂,清水
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山姆有约大闸蟹菌菇好粥深秋温补水,美拾派大闸蟹菌菇粥料
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夏日清补—冰糖莲子高粱麦仁粥莲子,高粱米,麦仁
5分
补血健脾红麯饭粳米,红麯米
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山药—健脾养胃山药,苹果,红枣,柴鸡蛋,燕麦,黑小米,藜麦
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#助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬胡萝卜,青椒,山药,木耳,红椒,六月鲜12克轻盐昆布酱油,味达美蚝油
5分
小米（健脾益气）小米,山药,南瓜
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健脾营养汤鲍鱼,青橄榄,铁皮石斛,瘦肉,姜,枸杞
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排湿健脾大米
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(健脾养胃补钙的)银鱼蔬菜双色粥(宝宝辅食)大米,小米,银鱼干,茼蒿,亚麻仔油
5分
祛湿健脾养胃粥（简单微波炉版）薏米,赤豆,小米,山药片（干）
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健脾又美颜的美玲粥呀，早餐可以安排，快手又好喝黄豆,大米,糯米,百合,山药,水,冰糖
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#本周热榜#老人孩子都爱喝的健脾养胃又补脑的碧根果砂锅粥碧根果,小米,清水,红枣
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三黑豆浆，冬季补一补！黑豆,黄豆,红枣,黑米,水
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