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“健脾补血粗粮粥”的相关菜谱
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安神补血杂粮粥糯米,小米,燕麦米,玉米渣,黑米,黑芝麻,莲子,花生,核桃仁,黑豆,红糖
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补血补肾美容豆豆粥黑豆,红豆,黄豆,花生,黑米,红米,荞麦米,燕麦米,红糖或冰糖
收藏人数 362
五红粥（补血养颜）红小豆,红枣,红糖,枸杞,花生
收藏人数 167
四红补血粥红豆,红皮花生,红米,红枣
4.8分
四红补血粥紫米,红豆,红衣花生,红枣,红糖,清水
收藏人数 2721
补气，补血养生粥红豆,红衣花生,大红扁豆,绿豆适量（清火）,黑芝麻,黑糯米,赤小豆,枸杞（清肝明目）,红枣（6粒）,糙米,大米适量,干桂圆（剥皮）,小冰糖,高压锅（煲半小时–40分钟）
5分
花生黑米补血粥黑豆适量,红衣花生适量,红枣适量,桂圆肉适量,黑米适量,红豆适量,红糖适量
收藏人数 85
补血益气粥加蒸饺饺子皮,五花肉,干香菇,桂枣生香杂粮米
收藏人数 116
红枣补血养颜粥红枣,红皮花生,红豆,大米,紫米
4.9分
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#软糯补血芡实粥芡实,莲子,红豆,水,百合,电饭煲,干桂花
5分
益气补血酒酿粥红豆,黑米,糯米,大米,红枣,酒酿,红糖,水
5分
黑米补血养颜补肾粥黑米,黑豆,红豆,芸豆/自己喜欢的其他豆子,红枣,红糖
收藏人数 563
红豆薏米补血粥红豆,赤小豆,花生,红糖,姜,薏米
收藏人数 230
养颜补血的黑米杂豆粥黑米,红豆,绿豆,花生,腰豆,红枣
收藏人数 121
杂粮粥【补血益气】红豆,血糯米,燕麦米,白糯米,炒薏米,大枣,枸杞,百合,甘草,小地瓜,小芋头,陈皮,冰糖,红糖,莲子
收藏人数 123
健脾养胃红枣山药粥山药,金龙鱼爱心桃花小米,红枣,枸杞,水
收藏人数 157
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