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“健身餐减肥餐”的相关菜谱
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减肥餐—南瓜绿豆汤老南瓜,绿豆
收藏人数 84
鸭蛋燕麦粥（减肥餐）燕麦片,水,咸鸭蛋,盐,黑胡椒粉
收藏人数 64
减肥餐～凉拌莴笋莴笋,盐,陈醋,辣椒面,芝麻油
收藏人数 49
烤南瓜牛排沙律 -减肥餐栗子南瓜,土豆,羽衣甘蓝,藜麦,牛排,盐,黑胡椒,橄榄油
收藏人数 32
懒人减肥餐_清蒸辣鱼鲜辣鱼,姜,葱,盐
收藏人数 39
减肥餐|玉子虾仁日本豆腐,虾仁,酱油,盐,玉米油
收藏人数 33
5月22日的减肥餐鸡胸肉,四季豆,干辣椒,反正少油少盐但是还是得加,鸡蛋,生菜,西红柿,猕猴桃,樱桃,米饭
收藏人数 76
减肥餐~莴笋豆腐皮莴笋,豆腐皮,花生油,葱姜沫,蒜头,盐,太太乐鲍汁蚝油,太太乐鸡精,太太乐老抽,花椒大料小茴香
收藏人数 47
减肥餐～凉拌莴笋莴笋,盐,陈醋,辣椒面,芝麻油
收藏人数 3990
Day1减肥餐午餐❤️炒饭：,剩米饭,胡萝卜,玉米,西芹,乌江rspca榨菜,盐,油,❤️牛排：,牛排,黑椒汁,油,❤️海带汤：,海带结,嫩豆腐,娃娃菜,盐,潮汕肉饼（可不下）
收藏人数 1254
Day5减肥餐早餐香蕉,酸奶,水果燕麦脆脆,方包
收藏人数 1228
清蒸淡水鲈鱼（减肥餐）淡水鲈鱼,青红椒各一根,葱姜,十三香,八角,花椒,盐,香菜
收藏人数 677
减肥餐 豆皮蔬菜卷豆腐皮,生菜,番茄,鸡蛋,蚝油
5分
山药芙蓉羹（减肥餐）山药,香菇,胡萝卜,小油菜,鸡蛋,清水,葱,味精,盐,白胡椒粉
5分
水果牛奶 安眠营养减肥餐苹果,香蕉,芒果,木瓜,提子,西瓜,牛奶
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减肥餐鸡肉思密达鸡胸肉,酱油,蚝油,盐,淀粉,黑胡椒粉
收藏人数 270
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