“减肉餐”的相关菜谱

鸡胸肉,料酒,蒜末,黑胡椒,生抽,耗油,水,油

微笑在暖暖的掌心

鸡胸肉,料酒,耗油、生抽,玉米淀粉,蒜末、香菜末、小米辣段

琪啦A梦

鸡胸肉,西蓝花,玉米,圣女果,贝贝南瓜,大蒜,生抽,本味淋,盐、黑胡椒,淀粉,橄榄油

半吨奶酪

鸡胸肉,绿豆芽,鸡蛋清,火腿丝,干香菇丝,食用油,食用盐,料酒,味精,白糖,淀粉水,芝麻油

小碎念念

鸡胸肉,口蘑,蒜

六月的快乐

鸡胸肉,油麦菜,紫色葱头,白萝卜,红青椒,香菇,生菜,莲藕,胡萝卜,调料,香油,熟白芝麻,小米椒,大蒜,香醋,食用盐,生抽,味好美照烧酱,鸡蛋水煮

Angelababy简

小米辣,香菜,大蒜,柠檬,生抽,醋,香油,盐,木耳,菠菜,金针菇,胡萝卜,鸡蛋,小葱

小布丁de妈咪

虾,姜丝,葱,大蒜

好有食玉

玉米,番茄,西兰花

豆粉草海

土豆,鸡蛋,鸡胸肉,生抽,料酒,盐巴,白胡椒粉,地瓜淀粉,西红柿,芭乐

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

鸡胸肉,三色黎麦,西兰花,胡萝卜,玉米粒,鸡蛋,白醋,橄榄油,柠檬汁

晴晴妈咪的小厨房

藕,荷兰豆,西兰花,三色彩椒,胡萝卜,蘑菇口菇,线豆

撸铁小黑妹

盐,小米辣,珍选捞汁,葱姜蒜,陈醋,白糖,凤爪,柠檬,纯净水

big宝

苦苣,小玉米,圣女果,西红柿,牛肉片

绿牙果儿

薄荷,口蘑,鸡蛋,秋葵,虾仁

夏目大人_Ym

小米辣,香菜,大蒜,生抽,醋,香油,盐,木耳,菠菜,金针菇,胡萝卜,鸡蛋,小葱,耗油,白糖

190篮球滑雪boy

鸡蛋,韭菜,水果罗卜,青瓜,西生菜,沙拉汁

幸运儀

小葱,鸡蛋,盐

无钱可花

娃娃菜,蕃茄,豆腐,龙利鱼,牛肉,鱼豆腐

刘娅💞🥜

金针菇,鸡蛋,蟹足棒,珍选捞汁,辣椒油

石榴树2008