“减肉餐”的相关菜谱

鸡胸肉,红椒,淀粉,胡椒粉,盐,柠檬,料酒

核桃刘

冬瓜,肉馅,盐,生抽,胡椒粉,料酒,葱姜,蒸鱼豉油

珞熙哲

鸡胸肉,蚝油,酱油,料酒,黑胡椒碎,孜然粉

中式减肥餐

鸡胸肉,青瓜,玉米粒,金龙鱼发酵空心面,调料,蚝油,黑胡椒碎,玉米淀粉,开水

桦桦qngv

鸡胸肉,面粉,鸡蛋,黑胡椒白胡椒,生抽,酱油,盐,姜蒜

苏蜗蜗

迷你黄瓜,胡萝卜,鸡胸肉,黄瓜丁,玉米粒,青豆,黑胡椒,生抽,油

安冉An

西兰花,蜂蜜,生抽,蚝油,鸡胸肉,白胡椒粉,盐,胡萝卜

黑作坊小青姐

巴沙鱼或罗非鱼,洋葱,西红柿,胡萝卜,蒜头,姜,葱,黑胡椒,米酒,料酒,橄榄油,白砂糖,生抽,蚝油

花椒美食

小米,鸡胸肉,葱,姜,胡椒粉,生抽,耗油,料酒,红薯

珞熙哲

鸡胸肉,芦笋,生抽,黑胡椒,橄榄油,盐

海氏烘焙屋

鸡胸肉,金针菇,小米辣,生抽,老抽,料酒,耗油,糖,淀粉,黑胡椒,韭菜,鸡蛋,盐,食用油

加菲有点甜

鸡腿（琵琶腿）,芝麻,香菜,姜,大蒜,葱,豆角,鸡蛋,生抽,耗油,糖,食醋,小米辣,料酒

加菲有点甜

鸡胸肉,芥末,酱油,黑胡椒,迷迭香,海盐

请别叫我曾邪恶

鸡蛋,胡萝卜,青椒,紫薯,煎鸡胸,牛奶,黑胡椒,淀粉,料酒,盐,生抽

Amandawei

小米,鸡胸肉,生菜,姜、蒜,胡椒粉,酱油,蚝油,料酒,盐、鸡精,淀粉

芡芡的小厨房

西生菜,苦苣,西兰花,鸡胸肉,洋葱,秋葵,樱桃番茄

姜蜜条Molly

鸡胸肉,西红柿,青椒,胡萝卜,橄榄油,盐,料酒,生抽

一只老妖精啊

玉米,鸡胸肉,鸡腿菇,青椒

yan之轻食尝试

豆皮,鸡胸肉,胡萝卜,木耳,芦笋,辣椒酱,盐,鸡精,黑胡椒,香油,淀粉,料酒,蚝油

不想说我是谁

苦菊,圣女果,鸡胸肉,脱水低脂酸奶,盐,鸡蛋

勿空便当