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“减肥健身餐”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

自制减脂健身餐
西兰花,圣女果,冰草,水果黄瓜,胡萝卜,魔芋结,水果南瓜,牛排,虾滑

收藏人数 479

小猪猪厨娘
健身餐—彩圈沙拉
鸡胸肉,红色：红椒或西红柿,橙色：胡萝卜,黄色：黄甜椒/玉米,绿色：黄瓜或青椒或青豆,蓝色：蓝莓,紫色：紫甘蓝,丘比沙拉汁

收藏人数 74

M小姐姐
减肥餐
肉丝,绿豆芽,胡萝卜,青菜

4.7分

个性胜过姿色
减肥餐
胡萝卜,西蓝花,黄瓜,新鲜鸡胸肉,黑胡椒,料酒,食用盐,玉米,紫薯,燕麦片

收藏人数 898

寝室里的阿姐
减肥餐
鸡胸肉,生菜,蓝莓,胡萝卜,黄柿子,地瓜,葡萄,蜂蜜,黑胡椒粉,盐

5分

hyunCris
减肥餐
蒜末,豆腐，内脂豆腐或者韧豆腐，南豆腐,红圈椒,绿辣椒,蚝油,香油,食用油

收藏人数 40

玉色琉璃
减肥餐
鸡胸肉,南瓜

收藏人数 94

Bigyy
减肥餐
面包片,鸡蛋,香蕉,西兰花,胡萝卜

5分

W_smile
减肥餐
鸡胸肉,黄瓜,花椰菜

收藏人数 434

鱼素素
减肥餐
料酒,蚝油,盐,豆芽,豆腐皮,生菜,老抽,粉丝

收藏人数 68

小二猫efdl
减肥餐
青菜,鸡胸圃,红豆薏仁粉,水

收藏人数 104

嘴硬＃_______________
减肥餐
西柚/火龙果,猕猴桃,苹果,蜂蜜,鸡脯肉,西兰花

收藏人数 109

X筱娗T
减肥营养餐
小花卷,猪舌头,烤豆腐,核桃,车厘子,水蜜桃,芒果

收藏人数 75

厨娘四月
黑椒牛排(健身餐)
牛肉,黑椒“现磨”,淀粉,生抽,橄榄油

收藏人数 581

.xfhz
营养均衡的减脂健身餐
优质碳水化合物,水果,优质蔬菜,高蛋白（低脂肪）,不饱和脂肪酸（适量）

4.9分

ZzJam-
饱腹减肥餐
圆白菜,胡萝卜,黑木耳

5分

l林沐沐
减肥主题安慰餐
鸡蛋,虾,黄瓜,零卡油醋汁

收藏人数 359

小糊涂仙eons
芦笋减肥餐
鸡蛋,新鲜芦笋,意大利帕玛森奶酪,盐

收藏人数 260

睿生活
超级减肥餐
鸡胸肉,豆芽,腊肠

收藏人数 165

小二猫efdl
减脂增肌健身餐
盐,黑胡椒,鸡胸肉,黄瓜,薄荷叶,生菜,酸奶,螺旋藻片,樱桃萝卜,鸡蛋

5分

土拨鼠呀ivos