“减肥季晚餐”的相关菜谱
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闺女的减肥餐单之晚餐篇
鱼块,凉拌菠菜,冬瓜鱼汤,冬菇蒸肉片
收藏人数 1146哥本哈根减肥第一天晚餐牛排,生菜,柠檬
收藏人数 255闺女的减肥餐单之晚餐篇鱼块,紫甘蓝+西生菜沙拉,节瓜瘦肉鸡肉汤
收藏人数 465晚餐鸡翅,土豆,包菜,西红柿,五花肉,鸡蛋
5分晚餐猪肉,冰糖,鹌鹑蛋,中筋面粉,酵母,白糖,海带丝,粉丝
收藏人数 1255晚餐带鱼,香菇,干豆角,青菜,生抽,老抽,醋,糖,盐,胡椒粉,蚝油,鸡精,葱花,淀粉
收藏人数 1252晚餐菠萝、火腿、胡萝卜、香菇、虾、等
收藏人数 168晚餐油麦菜,肉末,豆豉酱,小葱,生姜,独蒜,生抽,盐,白糖,花椒粉,鸡蛋,吐司片,芝士,火腿,大枣
5分晚餐酱油,姜末,大蒜,瘦肉,蛏子,香肠,蒜苔,冬瓜,鸡蛋豆腐,鸡蛋,葱
收藏人数 1242晚餐鸡肉
5分减肥瘦身晚餐 芦笋雪花牛肉粒芦笋180g,5A神户雪花牛肉170g,蒜肉2个,耗油10ml,黑胡椒3g,食用盐1g,鲜贝露少许,甜椒5g
5分减肥晚餐推荐!东北酸菜火锅五花肉,东北酸菜,生蚝,虾米,大料,蚬子肉,猪油,盐
收藏人数 43超简单的减肥晚餐(玉米土豆沙拉)土豆,玉米,丘比沙拉,糖,盐
收藏人数 638减肥晚餐食谱 黑胡椒鸡胸肉鸡胸肉,青椒,红椒
收藏人数 514减肥降脂晚餐-双耳冬瓜汤and辣炒苦瓜苦瓜,冬瓜
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