“减肥 乱七八糟菜”的相关菜谱

鲫鱼

小玉菟

花蛤,洋葱,蒜头,生姜,白糖,盐,鸡精,红糟

柩大人

老糟,银耳,枸杞,葡萄干,鸡蛋,冰糖

冷雨颜

鸡肉,虾,毛豆,猪肚,黑木耳

孔小帅_猜猜今天朕吃啥

五花肉,生姜,甜笋,红糟（酒糟）,白砂糖,盐,味精

誰識青音

带鱼,糟辣子

冰心1点

西班牙黑橄榄,杂粮米饭,乌鸡,盐,姜片,生粉,胡椒碎,橄榄油

小鱼哥的私房

腐竹,花生米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,菜花,葱

Happyingrhck

绿苋菜,红皮花生米,蒜瓣,禾然有机酱油,低卡糖,芝麻香油

吴妈厨房

芹菜叶,姜丝,蒜,葱

南方江

面条菜,鸡蛋,面粉,盐

优优营养师

丝瓜,毛豆

九点大厨

鸡胸肉,胡萝卜,青椒,干红辣椒,生姜,大葱,大蒜,玉米淀粉,白胡椒粉,味达美特级生抽,味达美臻品蚝油,植物油

美食C位

娃娃菜,水,油,盐

丸子家的小包

制作流程： 1、膏蟹2只（每只重约1斤2两）去壳、去鳃、去小腿，斩块后拌少许盐、味精、糖腌入底味，将蟹壳上的蟹膏取下备用。 2、选用土猪五花肉和猪瘦肉按照1∶2的比例手切成黄豆粒大的丁，拌匀成肉馅后取250克，加入200克糟骨头，下色拉油、味精、盐、糖各适量调好味后再次拌匀，在大盘内摊成饼状。 3、将腌入味的蟹肉呈放射状摆放在肉饼上，每块蟹肉上方点缀一小块蟹膏。 4、在肉饼周边均匀淋入虾抽约450克，盖上蟹壳，入蒸箱蒸约15分钟即成。

鑫小河

鸡脚,珍选捞汁,糟卤汁,冰糖,小葱,料酒

西楼有猫

鸡爪,毛豆,香糟卤,野山椒,葱姜,八角,桂皮,白醋,料酒

冬冬的厨房哟

鲤鱼 1.2kg,贵州糟辣椒: 适量,料酒: 适量,葱节姜片蒜片: 适量,盐巴: 适量,生抽: 适量,花椒粉: 适量,干花椒颗粒: 适量,鱼香: 适量

爱做饭的小星

田螺,酒糟,葱,姜,蒜头,酱油,料酒,糖,辣椒

lolibear2011

门腔,鸡心,大头虾,鸡蛋,辣糟卤,生姜葱结,紫苏叶（非必须）,料酒

三分钟热度的南希